apología de la siesta

Hoy leí lo siguiente:
"Los problemas con los que uno se enfrenta al escribir, a veces se resuelven milagrosamente después de dormir una siesta. Nos vamos a dormir con el problema y nos despertamos con la respuesta." Patricia Highsmith.

Desde hace tiempo que reivindico la siesta como método de renueve de energías casi instantáneo. 20 minutos, ni más ni menos, y se van las preocupaciones, los dolores de cabeza, el cansancio... es real. Casi siempre lo hago después de comer, aprovechando la somnolencia habitual que deja la comida. (véase la entrada: marea alcalina).